Szybki DeSerek z Aronią
Sposób na zdrowy deser, który przygotowuje się dosłownie w kilka minut :) Jest bardzo prosty do przyrządzenia, dzięki czemu można zdążyć zjeść coś pysznego nawet, gdy nie ma się zbyt wiele czasu np. na chwilę przed wyjściem do pracy albo gdy po prostu przyjdzie nagła ochota na coś słodkiego. Na taki deser z pewnością skusi się każdy (szczególnie zachęcam do tego wszystkie kobiety, ponieważ aronia jest źródłem przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki! :)), więc to owoc jak najbardziej dla nas).
Składniki:
- gęsty serek wiejski (małe opakowanie 150 lub 200 g; jeśli serek jest trochę rzadki, to odlewam część śmietanki)
- 2-3 łyżeczki dżemu z aronii (może być też jagodowy lub mix owoców leśnych)
- garść owoców aronii
- garść rodzynek
Przygotowanie:
- Serek wiejski zmieszać z dżemem i rodzynkami.
- Posypać owocami aronii.
I gotowe! Prawda, że ekspresowo? :)
A przy tym wygląda ładnie i kusząco, więc ucieszy nie tylko kubki smakowe.
Życzę smacznego!
Blogger Gadgets
(Dla 1 osoby) na II śniadanie: 2-3 łyżki owoców aronii, płatki owsiane 2 łyżki, 0,5 łyżki otrąb owsianych, 4-5 łyżek jogurtu, po niepełej łyżce: rodzynek, pestek dyni, 1 siekany orzech włoski, 0,5 łyżki siemienia lnianego. (Zimą aronia mrożona) Wymieszać i gotowe. Pyszne! Jadwiga
OdpowiedzUsuńMhmm, ale to musi być pyszne :) Dzięki! Lubię takie posiłki. Szkoda, że nie mam aronii - szpaki i inne złośliwe ptaki oskubały nam doszczętnie większość owoców na działce - zero wiśni, czereśni, czarnej porzeczki czy aronii :/ Ale poszukam w sklepach wśród mrożonek - może się uda :)
Usuń